Шум за окном по ночам оказался опаснее, чем думали раньше
Многие из нас привыкли к городскому шуму и давно перестали обращать на него внимание.
Однако исследователи из Университета Оулу выяснили, что регулярный шум от машин за окном в ночное время способен серьезно влиять на состояние здоровья.
В ходе работы специалисты обратили внимание на изменения в анализах крови у людей, которые постоянно сталкиваются с таким звуковым фоном во время сна.
Оказалось, что у этих участников чаще встречаются отклонения, характерные для начала сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ.
То есть шум транспорта ночью не просто мешает выспаться, а вполне может запускать неблагоприятные процессы в организме.
Речь идет не о дискомфорте, а о вполне измеримых физиологических сдвигах, которые со временем способны перерасти в серьезные болезни.
Исследование в очередной раз напоминает, что тишина нужна нам не только для комфорта, но и для сохранения здоровья.
Врачи советуют по возможности искать способы защитить спальню от уличного шума, потому что последствия могут оказаться куда серьезнее, чем просто усталость после бессонной ночи.