Жители нашей страны стали вести более здоровый образ жизни — таковы результаты опроса Федерального научно-клинического центра ФМБА.
Самые популярные нездоровые пристрастия — избыточное потребление сладкого, переедание, злоупотребление алкоголем, курение и любовь к энергетическим напиткам.
Три года назад Федеральный научно-клинический центр ФМБА опросил 1 600 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 65 лет.
Тогда 54% из них рассказали, что имеют различные вредные привычки.
Сейчас центр повторил опрос, и теперь об излишествах сообщили лишь 44% респондентов.
В перечень самых распространенных вредных привычек в 2023 году вошли:
— избыточное потребление сладкого (36% респондентов),
— переедание (36%),
— злоупотребление алкоголем (27%),
— курение сигарет (24%), вейпов (16%) и кальянов (12%),
— регулярное потребление энергетических напитков (11%).
Среди молодежи наиболее распространены курение вейпов и кальянов, а также привычка к «энергетикам».
А вот представители старшего поколения предпочитают курить сигареты и пить алкоголь.
При этом 44% опрошенных увязали проблемы со здоровьем со своими вредными привычками — три года назад этот показатель составлял чуть менее 41%.
При этом число обращений за медицинской помощью к наркологам в рамках ДМС выросло на 20%.
79% консультаций были оказаны пациентам-мужчинам.
Хотя с 2010 по 2021 год число впервые выявленных пациентов с алкогольной зависимостью сократилось почти в два раза — со 100 до 53 тысяч человек.
Однако в 2022 году врачи выявили 54,2 тыс. таких граждан.
Эксперты объясняют откат комплексом причин, в том числе пандемией, социально-экономическими потрясениями и «усилением геополитических противостояний».
Пациенты с вредными привычками стабильно обращаются к пульмонологам и диетологам.
На проблемы с легкими в 2023 году жаловались в основном мужчины. Врач-пульмонолог ФНКЦ ФМБА России Сергей Ложкин отмечает, что пандемия коронавируса недостаточно мотивировала россиян бросать курить. Больше всего курят представители старшего поколения: 17 сигарет в день — норма для россиян старше 50 лет.
Женщины удерживают лидерство по числу обращений к диетологам. Число таких пациенток только растет: в 2023 году — 71% приемов (58% — в 2022 году).
Российские врачи все чаще назначают пациентам с лишним весом специальные бариатрические операции.
По данным Общероссийского бариатрического реестра, в 2020 году было выполнено 3292 хирургических вмешательства в желудок и кишечник, а в 2023 году уже 8955 — на 172% больше.
Пациенты, страдающие из-за вредных привычек, постепенно «молодеют».
Если в 2022 году средний возраст россиянина с проблемами лишнего веса составлял 42 года, то в 2023 году — уже 41 год.
Аналогично и с пациентами пульмонологов: их средний возраст сократился с 48 лет до 47 лет.
К наркологам преимущественно обращаются россияне в возрасте 43 лет.
По данным Росстата, количество людей с ожирением выросло на 10% за последний год.
Все перечисленные в опросах вредные привычки способствуют развитию ожирения и ряда тяжелых сопутствующих заболеваний, среди которых сахарный диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Чтобы избежать развития ожирения, следует изменить «поведенческие паттерны» в отношении еды, а также переходить к полезным привычкам: физической активности, потреблению суточной нормы воды, здоровому сну.
Оригинал статьи опубликован на сайте Тольяттинской городской клинической больницы № 5