При солнечных ожогах следует избегать использования кефира и сметаны. Эти молочные продукты содержат лактобактерии и другие бактерии, которые могут вызвать бактериальную инфекцию повреждённой кожи. Кроме того, сметана содержит высокий процент жира, который может усугубить ожог.
При лечении солнечных ожогов не рекомендуется использовать спиртосодержащие лосьоны, так как они сушат кожу и могут нанести дополнительные травмы. Также не стоит мыть обгоревшую кожу мылом и наносить на неё слишком жирные кремы.
Основным принципом лечения солнечного ожога является охлаждение повреждённого участка кожи. Для этого можно использовать прохладные примочки, например, из слабого чёрного чая, настоя ромашки или шалфея. Однако следует избегать использования льда, так как он может повредить кожу.
После охлаждения кожу необходимо увлажнить, чтобы предотвратить её пересыхание и воспаление. Для этого можно использовать средства после загара или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов.
Если общее состояние ухудшилось и появился озноб, можно принять нестероидные противовоспалительные средства. Однако после купирования острого воспалительного процесса необходимо обратиться к дерматологу для подбора дальнейшего наружного лечения. В случае распространённого и болезненного солнечного ожога следует незамедлительно обратиться к врачу.