Если случилась судорога, если вы захлебнулись водой, если вы увидели тонущего человека

    спасатель девочка 31 мая 2020

    Последствия отдыха на водоемах в неустановленном месте могут быть трагичными!

    Большинство людей гибнет либо из-за неумения хорошо плавать, либо из-за купания в необорудованных водоёмах. Частой причиной гибели в воде также являются переутомление, перегревание, переохлаждение, алкогольное опьянение и т.д.

    Помните, что алкоголь и купание – несовместимые вещи. Следите за детьми, не оставляйте их без присмотра на берегу и во время купания.

    По оперативным данным с начала года на водных объектах области зарегистрировано 21 происшествие, погибли 22 человека, 6 из которых дети, спасены 4 человека.

    Выезжая на отдых к водоему, следует соблюдать правила безопасного поведения.

    Главное управление МЧС России по Самарской области рекомендует внимательно изучить правила поведения на воде и неукоснительно следовать им во время отдыха:

    — не ныряйте в незнакомых местах, так как под водой могут находиться опасные предметы.

    — купайтесь только на благоустроенных пляжах, оборудованных спасательными станциями и постами.

    — внимательно следите за поведением детей на пляже, не допускайте шалости в воде.

    — не оставляйте без присмотра детей, не умеющих плавать.

    — не купайтесь на водоемах в нетрезвом состоянии.

    — не заплывайте далеко от берега — рассчитывайте силы на обратный путь.

    — старайтесь не находиться в воде слишком долго, чтобы избежать переохлаждения.

    — проявляйте осторожность во время плавания с подводной маской и дыхательной трубкой.

    -если вы используете надувные матрацы, круги или другие предметы, ни в коем случае не уплывайте на них далеко от берега.

    — не купайтесь в одиночку.

    — не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.

    Если во время купания с вами все же произошла непредвиденная ситуация, помните, главное – не поддаваться панике. При возникновении опасных обстоятельств следуйте следующим простым правилам.

    Если случилась судорога:

    — если рядом есть люди – позовите их на помощь;

    — постарайтесь глубоко вдохнуть, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз. Возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук. Повторяйте это несколько раз, пока возможно задерживать дыхание;

    — при продолжении судорог — до боли щипайте пальцами мышцу;

    — после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

    Если вы захлебнулись водой:

    — не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

    — прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

    — затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

    — восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

    — при необходимости позовите людей на помощь.

    Крайне важно уметь помочь себе самому в случае возникновения экстремальной ситуации, но не менее важно и знать, как спасти других, если самостоятельно они этого сделать не могут.

    Если вы увидели тонущего человека:

    — привлеките внимание окружающих громким криком, вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;

    — спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;

    — если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой. Если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;

    — если утопающий погрузился на дно, оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте искать утонувшего под водой;

    — если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.

    Мероприятия первой помощи должны выполняться быстро:

    — проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;

    — путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;

    — после этого уложите пострадавшего на спину, при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

    При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить

    по единому телефону пожарных и спасателей «101», «01» (все операторы сотовой связи)

    Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Самарской области

    (846) 337-72-82