Жителям Самарской области следует быть особенно внимательными к своему здоровью в первые майские дни. По данным метеорологов, регион вступил в период повышенной солнечной активности, когда ультрафиолетовое излучение достигает опасных значений.
С 4 по 5 мая индекс УФ-излучения в области составит 6 баллов, что классифицируется как высокий уровень опасности. Такой интенсивный солнечный фон требует особых мер предосторожности, особенно для людей со светлой кожей и детей. После кратковременного снижения до 3 баллов в период с 6 по 8 мая, уже 9 мая показатель резко возрастёт до 7 баллов, совпав с празднованием Дня Победы.
Интересно, что в день праздника жителей региона ждёт не только агрессивное солнце, но и ненастье — синоптики прогнозируют грозу с сильным дождём. Такое сочетание погодных факторов создаёт дополнительную нагрузку на организм.
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупреждает, что с середины мая в средних широтах страны ультрафиолетовое излучение традиционно достигает значений, потенциально опасных для здоровья. Особую осторожность следует проявлять в период с 11 до 16 часов, когда солнечная активность достигает пика.
Медики рекомендуют в эти дни обязательно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF-фактором, носить головные уборы и солнцезащитные очки, а также ограничивать время пребывания на открытом солнце. Эти простые меры помогут избежать солнечных ожогов и других негативных последствий ультрафиолетового воздействия.